Во денешниот свет, сè повеќе луѓе сакаат да учат да играат тенис, а некои компании исто така развиваат и произведуваат...автоматски машини за тренинг за шутирање во тенисза тенисери, како машина за тенис сибоаси и јастогмашина за тениски топчињаитн., еве некои вештини за играње тенис што учениците можат да ги проверат подолу, се надевам дека би можело да помогне.
Сервирање на тениско топче:
Најкраткиот начин примачот да постигне поен е директно да постигне поен. За да се зголеми веројатноста за враќање на топката, тој прво мора да совлада одредени вештини. Исто како што се утврдува дека недостатоците на фрлачот се исклучително поволни при играње бејзбол, важно е да се видат недостатоците на стартерот за да се прими сервис и да се нападне. Специфичните чекори се следниве:
1. Застанете во добра позиција додека одредувате од каде доаѓа топката.
2. Откако ќе застанете во положбата, брзо и агилно свртете се со левото рамо. Во овој момент, свртете се само.
3. Во моментот на удирање на топката, цврсто држете го рекетот за да не вибрира.
4. Во последната акција што следи, продолжете да го замавнувате рекетот право во насока на главата на рекетот, а потоа вратете се природно.
Лесно можеме да ја видиме промената во брзината на топката по примањето на сервисот. Потребно е да се сфати важноста на пресретнувањето за побрз сервис. Обрнете внимание да се свртите и да ја вратите топката назад. Не треба да го затворите телото со голема маргина, во основа само користете ги вештините за удирање по земјата во бејзболот за да ја погодите топката.
Брзо справување
Во модерниот тенис, вртењето на топката е мејнстрим, а техниката што често се користи е пресретнување со брзање.
Пресекувањето од брзање не е толку волеј, колку што е дриблинг од основната линија. Ова е особено методот на удар што често го користат скокачите.
Форхенд старт
1. Кога топката на противникот ќе лета, брзо движете се напред.
2. Удри ја топката во позиција каде што можеш да ја искористиш максимално. Клучот е да мислиш дека си на прагот да нанесеш победнички удар.
3. Опсегот на движење со топката треба да биде голем, а држењето на телото треба брзо да се прилагоди за да се соочи со следниот удар.
Бекхенд старт
1. Кога удираат со бекхенд, повеќето играчи користат стисок со две раце.
2. Поставете ја главата на рекетот паралелно со топката. За успешно да ја пресретнете топката, мора да го исцрпите целото тело во моментот на удирање на топката.
3. Истиот метод како и со победничката топка, за да не се извитка зглобот, потоа користете го движењето на зглобот за да го следите замавот.
Иако топката лета на голема надморска височина, нема потреба да ја удирате топката во висина на рамената. Подобро е да почекате топката да падне помеѓу градите и половината пред да ја удрите, што е полесно за употреба. Не заборавајте да ги користите методите на вртење од горе на скокачот за да играте.
Вештини за вртење на топката со висока топка
A. Таканаречената висока топка со вртење на топката се однесува на употребата на технологија за дриблинг за противникот да ја пропушти можноста да се фрли на линија. Бидејќи станува збор за офанзивен шут, високата топка со вртење на топката е различна од обичната висока топка и нема потреба да се замислува траекторијата премногу висока.
1. Повлекување додека ја проценувате позицијата на волејот на противникот.
2. Повлечете ја топката некое време, така што противникот ќе ја пропушти можноста да се вклучи.
3. Користете движења на зглобот директно од дното кон врвот за да замавнете повисоко со движењето на топката, односно може да се додаде силна ротација.
Б. Дејството на зглобот со брзо и силно триење на топката од долу нагоре е клучот за успешен удар. Дејството на повлекување е исто како и кај обична топка што отскокнува. Пред да ја удриш топката, држи ја главата на рекетот надолу и избриши ја од долу кон горе. Не мора да удираш превисоко, сè додека можеш грубо да ја натераш топката да го помине противникот два или три удари повисоко од рекетот. Обрни внимание на замавнувањето на десната страна од главата со топката. Ова е исто така вештина на првокласни професионални играчи.
Вештини за играње со ниска топка во мрежата
Ова е често користен метод на удирање на земјени терени. Особено погоден за противници кои се движат напред-назад не премногу брзо, како и за женски натпревари. Обрнете внимание на држењето на телото за да не ја превртите главата, во спротивно ќе бидете проѕирни од другата страна.
1. Најважно е да се шутира топката напред и да се постави поза што ќе го спречи противникот да гледа низ неа.
2. Бидете целосно опуштени кога ја удирате топката и внимавајте да не се чувствувате погрешно поради напнатоста.
3. Додадете горно вртење врз основа на сечењето за да го забрзате вртењето на вратената топка.
Време на објавување: 06.01.2022