Во сегашниот свет, се повеќе и повеќе луѓе сакаат да учат да играат тенис, а некои компании исто така се развиваат и произведуваатавтоматски машини за обука за тениско стрелањеза тенисери, како сибоаси тениска машина и јастогмашина за тениско топчеитн., овде покажете некои вештини за играње тенис за учениците да ги проверат подолу, се надевам дека може да помогне.
Послужување тениско топче:
Најкраткиот начин за примачот да постигне гол е директно да постигне гол.За да ја зголеми веројатноста за враќање на топката, прво мора да совлада одредени вештини.Исто како да се открие дека недостатоците на бокалот се исклучително поволни кога се игра бејзбол, важно е да се видат недостатоците на стартерот за да се добие сервис и напад.Специфичните чекори се како што следува:
1. Застанете во добра положба додека одредувате од каде доаѓа топката.
2. Откако ќе застанете во положбата, свртете се со левото рамо брзо и агилно.Во ова време, само свртете се.
3. Во моментот на удирање на топката, држете го цврсто рекетот за да не вибрира.
4. Во последното последователно дејство, продолжете да го замавнувате рекетот право во насока на главата на рекетот, а потоа вратете се природно.
Лесно можеме да ја видиме промената на брзината на топката по приемот на сервисот.Неопходно е да се сфати важноста на пресретнувањето за побрз сервис.Обрнете внимание да се свртите и да ја удрите топката назад.Не треба да го затворате телото со голема разлика, во основа само користете ги вештините на удирање на земјата во бејзбол за да ја погодите топката.
Брзо справување
Во модерниот тенис, нагорниот спин е мејнстрим, а техниката која често се користи е пресретнување на брзање.
Пресретнувањето на брзање не е толку волеј, колку што е основно дриблинирање.Ова е особено методот на удирање кој често го користат скокачите.
Справување со форхенд
1. Кога топката на противникот лета, тргнете напред брзо.
2. Удри ја топката во позиција каде што можеш максимално да го искористиш.Клучот е да мислите дека ќе нанесете победнички удар
3. Опсегот на движење со топката треба да биде голем, а држењето треба брзо да се прилагоди за да одговара на следниот удар.
Бекхенд справување
1. Кога удираат бекхенд, повеќето играчи користат зафат со две раце.
2. Поставете ја главата на рекетот паралелно со топката.За успешно да ја пресретнете топката, мора да го исцрпите целото тело во моментот на удирање на топката.
3. Истиот метод како и победничката топка, за да не го исчашите зглобот, потоа користете го движењето на зглобот за да го следите замавнувањето.
Иако топката лета на голема височина, нема потреба да ја удирате топката во висина на рамениците.Подобро е да почекате топката да падне помеѓу градите и половината пред да ја удрите, што е полесно за употреба.Не заборавајте да ги користите методите на топ-спин на рибаундерот за да играте.
Топ спин вештини со висока топка
A. Таканаречената топ-спин висока топка се однесува на употребата на технологија за дриблинг за да го натера противникот да ја пропушти можноста да оди на интернет.Бидејќи се работи за офанзивен удар, високата топка се разликува од обичната висока топка и нема потреба да се замисли траекторијата превисока.
1. Повлечете додека ја проценувате позицијата на противничкиот волеј.
2. Повлечете ја топката за некое време, за противникот да ја пропушти можноста да влезе на интернет.
3. Користете движења со зглобот директно од дното кон врвот за да замавнете повисоко со движењето на топката, односно може да се додаде силна ротација.
Б. Акцијата на зглобот на брзо и силно триење на топката од дното нагоре е клучот за успешен удар.Дејството на повлекување е исто како и нормалната топка за отскокнување.Пред да ја удрите топката, држете ја главата на рекетот надолу и избришете ја од дното кон врвот.Не мора да удирате премногу високо, се додека грубо можете да ја натерате топката да го помине противникот за два или три отчукувања повисоко од рекетот.Обрнете внимание на замавнувањето на десната страна од главата со топката.Ова е и вештина на првокласни професионални играчи.
Нето ниска топка вештини
Ова е најчесто користен метод на удирање на земјени терени.Особено погоден за противниците кои се движат напред-назад не премногу брзо, и женски натпревари.Внимавајте на држењето да не ви ја превртува главата, инаку другата страна ќе ве види.
1. Најважно е да се удри топката напред и да се стави во положба што го спречува противникот да прогледа
2. Бидете целосно опуштени кога ја удирате топката и внимавајте да не се чувствувате погрешно поради напнатост.
3. Додајте горно центрифугирање врз основа на сечењето за да го забрзате центрифугирањето на повратната топка.
Време на објавување: јануари-06-2022 година