Совети за играње бадминтон

Совети за играње бадминтон

Машина за вежбање бадминтон Сибоаси S4025помош за обука/учење да се игра бадминтон

Бадминтонот е спорт кој го сакаат сите и може да се научи брзо, но како почетник треба целосно да ги разберете и научите основните знаења за бадминтон и вештините за играње бадминтон, вклучително како да го држите рекетот, да ја држите топката, да сервирате. , замавне, фати.Топка, контролирајте го пласманот, преземете иницијатива за напад и основни вештини за спаринг.

Зафат

Држете го Багуа во држење на шлаканица, со показалецот и палецот на површината за држење паралелно со лицето за шлаканица, соодветно, а преостанатите три прста се прицврстени на рачката за зафат., показалецот се повлекува.Не држете го цврсто и предизвикувајте нефлексибилност да се пренесе.

Метод на држење на преклопен бадминтон:

Можете да земете бадминтон на кој било начин.Првиот услов за сервирање е да бидеме прецизни, па се додека топката може да се стабилизира, секој начин на нејзино држење ќе биде добар.

Обично постојат два начина да се земе бадминтон:

1. Нежно штипнете го врвот на пердувот со прстите, со потпирачот за топката свртен надолу.
2. Лесно држете ја топката над држачот за топката со пет прсти, со држачот за топката свртен надолу.

Без разлика на кој начин ја користите топката, секогаш треба да тренирате да ја удирате топката во одредена позиција.

Постојат два начини на удирање на топката:

Фрли за сервирање:

Фрлањето на бадминтонот со едната рака и замавнувањето на рекетот со другата рака во исто време прави пресекот на предната траекторија на рекетот и точката за слетување на бадминтонот да стане моментална точка на удар.Овој метод има поголема акција, топката е помоќна и може да лета високо и далеку.

Послужување без фрлање:

Овој начин на сервирање се чини дека е дејство на повлекување на раката што го држи рекетот и допирање на рекетот со раката што го држи бадминтонот.Овој метод на сервирање има помал опсег на движење и е способен да ја удри топката во теренот за примање на противникот со стап.

Играње висока топка

Овој начин на сервирање е да се удри топката во близина на крајната линија на теренот на противникот и да се испушти вертикално од висока позиција, со цел противникот да се повлече.

Полесно е да се фрли топката при сервирање.Позата е да ја фрлате топката со левата нога напред и десната нога зад.Кога топката ќе ја напушти раката, замавнете го рекетот.Најдобро е да ја свиткате раката и да ја удрите топката во моментот пред да се исправите, користејќи го вртењето на зглобот.Замавнете го рекетот преку левото рамо, така што топката ќе лета високо и далеку.

Играње кратка ниска топка
Целта е да се удри топката во близина на предната линија за сервисирање на противникот, по можност да се контролира топката на висина веднаш над мрежата, така што противникот нема простор за напад.Сервирајте без да ја фрлите топката.

Свиткајте ги рацете онака како што бадминтон го допира рекетот и удри ја топката со помал замав.Брзите и насилни движења треба да се избегнуваат колку што е можно повеќе, а топката треба да се испраќа надвор со буткање, било форхенд или бекхенд.

Со добромашина за стрелање шатлво тренинг/играње, може многу да помогне.

Бидејќи фрлањето на сервисот бара голема подготовка, противникот лесно може да предвиди дека ќе удрите висока и долга топка;но во тоа време, серверот може наеднаш да ја намали својата сила и да се смени на кратка и ниска топка, така што противникот може да биде фатен без стража.На ист начин, можете да го користите и начинот на сервирање без фрлање на топката за да го натерате противникот да помисли дека ќе сервирате кратка ниска топка и привремено да удрите висока или рамна топка.Ова се стратегии за сервирање